I am today

 
 
God morgon!
Sitter just nu med en stor kopp med Riobos te och kollar på Jims värld. Har lång sovmorgon idag å då lyxar jag till det med att göra en god frukost som idag bestod av finncrisp med creme fresch och gurka, havremjölk med müsli och te. Snart ska jag dra ut i spåret för ett skidpass!
 
 



Another love

Då var dagens tävling klar! Förbättrade mitt gamla pers med 7 sek, och om en månad blir det tävling igen och jag hoppas på att sänka mitt pers med ytligare några sekunder. Jag kan verkligen inte säga att jag är nöjd med resultatet, men jag gjorde mitt bästa.
 
Nu ska jag och pappa beställa hem mat, pizza! Finns inget godare än onyttigmat efter en tävling! ;)
 
 



You're crazy and I'm out of my mind



Hade en underbar kväll igår med nära och kära. Vi var ett par tjejer från klassen som drog ut på fetsligheter, efter vi hade tryckt i oss både pizza och dryck hos Alma.
 
Efter en heldag på jobbet är jag helt slut och nu ska jag krypa ner i sängen med månadens nummer av VR och tagga inför tävlingen imorgon! Har laddat upp med både Celsius och bananer, så imorgon kommer jag kunna ge järnet haha!
 
Gonatt!
 
 
 



Fotos

 
 Bilderna är tagna förra veckan, några på Jamtli och några i byn. Ser att dom egentligen behövs redigeras, men eftersom jag inte har några bra regeringsprogram på datan så får dom helt enkelt vara oredigerade.
Några av fotona ska jag använda till fotouppgiften (vi skulle fota ett översiktsfoto, fint foto, konstigt foto och ett fult foto)
 
Nu ska jag skynda mig till bussen in till stan för nån timma på gymmet! Kram på er



And I wanna cry I wanna learn to love, but all my tears have been used up

Efter en underbar helg med trevligt folk ligger jag helt slut i sängen med Ben & Jerry och jag ska snart ta och kolla på någon riktig tjejfilm och bara mysa! Tog söndagsmyset idag istället ;)
Om några dager vankas det tävling.. Känner mig inte pepp alls, ont i halsen osv och jag kommer vara den enda tjejen som kommer tävla.. Men bara jag springer under min måltid så kommer jag vara nöjd..
 
Nu ska jag fortsätta att gotta mig, kram på er
 
 
 
 
 
 



Aldrigvila

Bilderna är från min instagram

Hade ett riktigt bra pass ikväll med friidrottsgänget! Lena Gavelin (ni som inte vet vilken hon är, googla! ) var där och ledde löpningen ikväll, som bestod av 300 m x 12 med 100 meter lätt jogg som vila. Dock var det bara Lena och hennes träningskompis som lyckades köra 12 gånger haha.
Nu har jag fått i mig lite mat, duschat och ska ta och lägga mig.
 
Gonatt



And if the night is burning I will cover my eyes




Time to go


Godmorgon!
Har inte sovit så många timmar inatt. Sitter och dricker på en smoothie som är gjord på färsk mango, grekisk yoghurt och kokosmjölk. Om en och en halv timme har jag körlektion👌  är inte så pepp men det ska nog gå bra. Efter skolan ska jag försöka hinna med ett kortare träningspass innan kvällens trevligheter!

Kram på er!



-

 
 
Med oborstat och ovårdat hår begav jag mig på kvällens friidrottsträning. Var riktigt taggad att få springa av mig lite känslor, osv. Kvällens pass bestod av 200+200+300 x2 med 200 meters gång emellan. Som avslutning skulle vi springa så långt vi hann på 2 min. Jag förbättrade min tid på 200, som jag brukar springa på träningar, med 3 sek! Haha, har nog Celsius att tacka det för ;)
 
Nu ska jag krypa ner under täcket och kolla på 3096 dagar som jag köpte idag. Känns lite nostalgiskt att kolla på en köpt film, haha! Imorgon börjar skolan igen, taggatagga!
 



Flex it

 

Dagens middag bestod av en vegetarisksallad med oliver, brieost, grillade rotgrönsaker och sallad. Grymt gott var det!
 
Idag när jag stod och letade efter vr i tidningshyllorna stötte jag på med tidningen shape it! Jag har länge letat efter en träningstidning som inriktar sig på kvinnor och som innehåller träningstips, matrecept, mode osv.. Och vad har inte denna tidning? Jo allt jag har letat efter! Så nu kommer jag att skrota vr och satsa på denna tidning istället (y)



Det som får mig att kämpa

Tillbringade 2 timmar på gymmet idag. Jag körde mest kondition (30 min löpband, 6km, 30 min cykling och 15 min roddmaskin), men jag körde även rygg och några övningar för magen. Nu jäklar ska här bildas magrutor och en stark rygg! haha.  Är grymt taggad inför tävlingarna som är snart och både benhinnor och vader är underkontroll, vilket känns grymt!
 
Nu ska jag ta och plugga körkortsteori, tagga inför körlektionen imorgon och njuta av den näst sista dagen av jullovet. Och imorgon börjar friidrottsträningarna igen. Nu jäklar ska jag satsa, uppnå mina mål, se resultat av all min träning och framför allt, komma i samma form som jag var förut!
 
 



You light the spark in my bonfire heart

Vilka veckor det har varit! Har träffat så underbara människor och gjort så mycket kul!
 
Julen firades hos min farmor och farfar, mitt ute i skogen. Vi hade det jätte mysigt med brasa, äkta julgran och hur mycket mat och godis som helst! Kunde inte få en bättre jul!
 
Nyårsaftonen tillbringade jag med underbara människor i staden! Vi var ett gäng som samlades på kvällen, lagade mat och myste innan vi tog oss till badhusparken vid tolvslaget. Årets nyårslöften är som alla andra år, börja träna mer, äta nyttigare and be happy!
 
Och igår firade jag min 18 födelsedag. Jag och mamma åt en jätte god middag inne i stan innan jag umgicks med mina underbara vänner! Vi gick och såg andra delen av Hobbit, som var jätte bra, och sen var jag så orginell och gick på krogen.
 
Fick en sprillans ny data i födelsedagspresent vilket betyder att jag inte har några bilder alls, och detta och även dom närmsta inläggen kommer nog att innehålla tråkiga bilder från min instagram. just sayin'
 
ni hittar mig på instagram genom att söka på sandrakarlssonn
 
Hur har era veckor sett ut?